Resep Membuat Tahu Pok-Pok Crispy yang Renyah

Posted at October 21, 2018 21:25 by Sinta Rizki Fadila in Resep Masakan

Resep Membuat Tahu Pok-Pok Crispy yang Renyah – Salah satu cara berhemat yang praktis dan sehat adalah dengan membuat camilan sendiri di rumah. Sehingga, selain tidak perlu lagi membeli di luar, cara ini juga dianggap lebih aman karena bisa membuat Anda lebih tahu manakah bahan yang paling aman untuk dikonsumsi. Sehingga, nutrisi yang dikandung menjadi lebih terjaga dibandingkan membeli camilan dari luar rumah.

Salah satu resep camilan sehat yang enak dan renyah dan bisa dibuat sendiri di rumah adalah membuat Tahu Pok-Pok crispy yang renyah. Bahan-bahan yang dibutuhkan pun juga sangat mudah dan murah meriah. Sehingga, dijamin tidak akan menguras kantong Anda ketika mengkonsumsinya dalam jumlah banyak. Inilah cara pembuatannya dan bahan-bahan yang dibutuhkan, antara lain:

Bahan-Bahan

Tahu putih yang berukuran besar 1 buah.

Tepung terigu sebanyak 5 sendok makan.

Tepung maizena sebanyak 1 sendok makan.

Bawang putih sebanyak 2 siung yang telah dihaluskan.

Merica bubuk sebanyak ½ sendok teh.

Garam sebanyak ½ sendok teh atau garam secukupnya saja.

Taburan atau topping pelengkap sesuai dengan selera Anda. bisa dengan menggunakan cabai bubuk ataupun bumbu BBQ dan bumbu balado instan yang bisa langsung dibeli di beberapa mini market terdekat.

Cara membuat Tahu Pok-Pok Crispy

  1. Hancurkan dulu tahu putihnya.
  2. Campur dengan gula, bawang putih, dan merica bubuk menjadi satu.
  3. Aduk-aduk hingga semuanya tercampur rata.
  4. Campurlah tepung maizena dengan tepung terigu sampai tercampur rata.
  5. Campurlah tahu yang telah diberikan bumbu menjadi satu dengan campuran tepung tadi. Anda tidak harus terlalu mengaduknya supaya rasanya jauh lebih crispy dan lebih keriting.
  6. Ambil tahu sesuai dengan selera Anda, dan gorenglah sampai matang dan menjadi cripsy hingga matang, lalu tiriskan.
  7. Selanjutnya, taburilah tahu pok pok tersebut dengan bumbu topping yang telah disiapkan.
  8. Kini Tahu Pok-Pok telah siap untuk disajikan selagi masih hangat.

Dengan menyantap tahu inilah, maka Anda bisa mendapatkan banyak manfaatnya seperti yang ada di bawah ini, antara lain:

  1. Tahu adalah olahan dari kacang kedelai. Sehingga, tahu merupakan makanan yang mengandung protein nabati terbaik dengan komposisi dari asam amino terlengkap. Sehingga, daya cernanya menjadi lebih tinggi sampai dengan 98%.
  2. Selain itu, tahu juga memiliki banyak sekali kandungan gizi yang lainnya, seperti lemak, karbohidrat, mineral, kalori, vitamin B complex, fosfor, thiamin, vitamin E, riboflavin, vitamin B12, kalsium, dan juga kalium
  3. Tehu tidak memiliki kandungan kolesterol yang tinggi. Sehingga, aman dikonsumsi untuk kesehatan jantung.
  4. Dengan kandungan kalori dan hidrat arang yang renah, hal ini menjadikan tahu sebagai menu diet kalori yang renah terbaik.

Tahu bisa menurunkan masalah kolesterol jahat dalam tubuh. Bahkan, ada sebuah studi dari American Journal of Clinical Noutrition dari 55 pria dan wanita berusia setengah baya dengan kolesterol tinggi. Sesudah mereka melakukan diet sehat, partisan itu mengkonsumsi pola makan yang beraneka ragam.

Dari tahu, kacang almond, sayuran mentah, dan beberapa makanan kedelai yang lain. sesudah 1 tahun berlangsung, kemudian kolesterolnya mulai diukur kembali. Hasilnya, mereka yang telah mengkonsumsi tahu telah mengalami penurunan terhadap kolesterol yang jauh lebih besar dibandingkan mereka yang mengkonsumsi makanan yang lainnya. Bahkan, penurunan yang terjadi bisa mencapai 10% sampai dengan 20%.

 

Gallery of Resep Membuat Tahu Pok-Pok Crispy yang Renyah

Related to Resep Membuat Tahu Pok-Pok Crispy yang Renyah

Resep Soto Madura Daging

Resep Soto Madura Daging

Resep Soto Madura Daging – Di antara dari berbagai macam resep soto yang sudah ada, maka resep soto madura adalah salah satu resep soto yang disukai banyak orang. Soto ini berasal dari madura. Bahan dasar pembuatannya adalah dagi telur rebus,...
Menu Masakan Sehari hari agar Tidak Bosan

Menu Masakan Sehari hari agar Tidak Bosan

Menu Masakan Sehari hari agar Tidak Bosan – Di bawah ini adalah daftar menu masakan sehari hari yang wajib dicoba, antara lain: Resep Masakan Cap jay Goreng Makanan China yang satu ini termasuk salah satu makanan yang disukai oleh banyak...
Resep Membuat Bubur Ayam Kampung Sederhana

Resep Membuat Bubur Ayam Kampung Sederhana

Resep Membuat Bubur Ayam Kampung Sederhana – Bubur Ayam Kampung adalah salah satu menu sarapan pagi yang baik untuk kesehatan. Bubur ayam sendiri seringkali menjadi salah satu masakan favorit anggota keluarga. Karena selain memiliki tekstur yang lembut, bubur ayam juga...
Resep Membuat Ikan Tuna Bumbu Kuning yang Sehat

Resep Membuat Ikan Tuna Bumbu Kuning yang Sehat

Resep Membuat Ikan Tuna Bumbu Kuning yang Sehat – Menu masakan ikan tuna bumbu kuning ini adalah salah satu sajian menu yang menyehatkan untuk tubuh. Karena didalamnya memiliki banyak sekali bahan dan bumbu-bumbu yang bermanfaat untuk membuat tubuh makin sehat....
Resep Membuat Pesmol Ikan Mas Berbumbu Kuning

Resep Membuat Pesmol Ikan Mas Berbumbu Kuning

Resep Membuat Pesmol Ikan Mas Berbumbu Kuning  – Masakan pesmol ikan mas menggunakan bumbu kuning ini adalah salah satu masakan yang bergizi tinggi dan juga lezat. Karena ikan mas itu sendiri memiliki kandungan lemak sehat didalamnya, yang lengkap dengan vitamin,...

Fanspage SiteknoNusantara

Rekomendasi Link

Copyright © 2015-2016 by 9000 Resep Masakan Enak Dan Lezat. All Right Reserved. About - Contact - Disclaimer - Privacy Policy - Sitemap - TOS

error: Content is protected !!