Resep Racikan Es Kepal Kalori Rendah Cocok untuk Buka Puasa

Posted at May 20, 2018 14:56 by Sinta Rizki Fadila in Resep Minuman

Resep Racikan Es Kepal Kalori Rendah Cocok untuk Buka Puasa – Siapa yang tak kenal dengan es kepal milo? Ini adalah es serut yang kemudian dikepal-kepal, dan disiram menggunakan adonan milo dan dicampur pula dengan cokelat bubuk beserta susu. Es ini memang cukup viral dari bulan April yang lalu. Banyak orang berburu kudapan yang satu ini. Hanya saja, es milo ini diklaim memiliki kalori yang banyak. Bahkan, dengan 1 porsi es saja bisa mengandung gula, susu kental yang manis, dan cokalt bubuk, beserta toppingnya. Tentu saja kalorinya super banyak!

Baca Juga : Resep Racikan Es Kepal Kalori Rendah Cocok untuk Buka Puasa

Maka dari itulah, jika Anda sudah cukup bosan dengan es kepal Milo yang manis ini, kini kami berikan racikan es selain milo dengan kalori yang lebih rendah. Resep ini cocok sekali untuk persiapan takjil saat sedang berbuka puasa, antara lain:

Resep Racikan Es Kepal Kalori Rendah Cocok untuk Buka Puasa

Resep Membuat Es Kepal Green Tea

Bahan Utama

  • Susu kental manis, berwarna putih, 2 sachet.
  • Matcha green tea, sebanyak 50 gram.
  • Air panas 2 sendok makan.

Cara Membuat Es Kepal

  1. Campur bubuk matcha green tea bersama dengan susu kental manis dan air panas.
  2. Aduk-aduk sampai semuanya terlarut menjadi satu.
  3. Serutlah es batunya.
  4. Siapkan sebuah mangkuk saji.
  5. Siram larutan saus matcha green tea ini tepat di atas esnya.
  6. Tambahkan topping sesuai dengan selera Anda. misalnya saja seperti kacang tanah yang telah disangrai atau kacang mete.
  7. Kini es sudah siap untuk disajikan.

Resep Es Serut Kreasi Biskuit Oreo

Sementara untuk es yang satu ini tak kalah juga dari es matcha green tea sebelumnya. Apalagi rasa cokelat dari biskuit oreo yang dihasilkan. Sehingga, rasanya benar-benar nendang coklatnya. Anda bisa menambahkan sedikit gula atau susu agar rasanya makin nikmat.

Bahan Utama

  • Biskuit oreo sebanyak 8 keping, pisahkan biskuit dari creamnya.
  • Susu cair sebanyak 250 ml.
  • Air sebanyak 100 ml.
  • Es cream vanila sebagai topping.

Cara Membuat Es Serut Biskuit Oreo

  1. Campurkan air dan susu cair menjadi satu.
  2. Aduk-aduk sampai semuanya tercampur rata.
  3. Bekukan ke dalam sebuah boks es batu.
  4. Hancurkan oreo ke dalam sebuah wadah.
  5. Bila susunya sudah beku, segera keluarkan dan serut menggunakan mesin serut es.
  6. Tatalah es serutnya ke dalam sebuah gelas.
  7. Taburi bagian permukaan es dengan oreo yang telah dihancurkan sebelumnya.
  8. Hias atasnya dengan sebuah scoop es cream vanila.
  9. Kini es telah siap disajikan selagi masih dingin.

Resep Es Serut Pelangi Jadul

Bahan-Bahan

  • Sirus rasa coco pandan
  • Sirup raas melon.
  • Air soda biru.
  • Jelly
  • Nata de coco
  • Kacang-kacangan, dll.
  • Es serut secukupnya.

Cara Membuat Es Serut Pelangi Jadul

  1. Masukkan nata de coco, kemudian jelly, dan bahan isian yang lain sesuai dengan selera Anda.
  2. Tambahkan es serut asmpai menggunung dan menutup area mangkuk.
  3. Tuangkan sirup rasa melon, sirup rasa coco pandan, dan juga air soda biru di bagian sisi yang tidak sama. Kini es serut pelangi telah siap disajikan.

Nah, itu tadi adalah resep membuat beberapa es kepal yang rendah kalori, dan wajib dicoba. Selamat mencoba!

Gallery of Resep Racikan Es Kepal Kalori Rendah Cocok untuk Buka Puasa

Related to Resep Racikan Es Kepal Kalori Rendah Cocok untuk Buka Puasa

Resep Wedang Angsle Lengkap Menghangatkan

Resep Wedang Angsle Lengkap Menghangatkan

Resep Wedang Angsle Lengkap Menghangatkan – Wedang angsle atau sering disebut dengan angsle merupakan salah satu jenis minuman khas yang berasal dari Jawa yang bentuknya terlihat seperti kolak. Jika dulu, para penjual wedang angsle menjajakan dagangannya dengan cara berkeliling di...
Resep Es Buah Cocktail Aneka Buah Sehat dan Segar

Resep Es Buah Cocktail Aneka Buah Sehat dan Segar

Cocktail sekarang ini telah menjadi tren minuman sehat, karena isinya terdiri dari berbagai macam buah-buahan dan tambahan lainnya, seperti sirup, santan, susu kental manis, krim dan mayonaise. Sekarang ini juga tersedia cocktail kalengan di supermarket yang bisa anda langsung konsumsi, tetapi...

Resep White Chocolate Mango Yoghurt Segar Dan Unik

Resep White Chocolate Mango Yoghurt Segar Dan Enak yang kita akan ulas kali ini adalah salah satu jenis minuman yang selain rasanya yang enak dan nikmat, tetapi juga sehat karena kandungan buah, yoghurt dan coklat di dalamnya, Resep Minuman ini adalah merupakan campuran...

Resep Es Puding Tape Ketan Hijau

Ketan sangat kaya akan kandungan zat besinya dan sangat berkhasiat bagi tubuh, zat besi berguna untuk memperbaiki kerusakan hati akibat hepatitis dan pengerasan hati, mencegah kanker, mencegah anemia dan mencegah gangguan funsi ginjal. Ketan juga dapat membantu dalam pembentukan sel darah...
RESEP CENDOL TEPUNG BERAS ISTIMEWA

RESEP CENDOL TEPUNG BERAS ISTIMEWA

Es Cendol adalah minuman tradisional yang terbuat dari campuran cendol, air gula merah dan santan terkadang dengan tambahan nangka, tape ataupun sagu mutiara. Cendol sendiri adalah campuran tepung yang diwarnai hijau dan bertekstur kenyal. minuman manis berisi bulatan lembut ini juga...

Fanspage SiteknoNusantara

Rekomendasi Link

Copyright © 2015-2016 by 9000 Resep Masakan Enak Dan Lezat. All Right Reserved. About - Contact - Disclaimer - Privacy Policy - Sitemap - TOS

error: Content is protected !!